Основанный на древней мудрости Аюрведы, этот массаж выходит за рамки простого расслабления — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Воздействуя на три основные силы, или доши — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественное равновесие, характерное для каждого человека, способствуя глубокому восстановлению и внутренней стабильности.
ВАТА
В Аюрведе Вата относится к дошам, или функциям физического тела. Она состоит из основных элементов воздуха и эфира и отвечает за любое движение и перистальтику в теле, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.
Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, помогая им обрести заземленность на уровне осознанности, благоприятном для жизни. Лечебные масла успокаивают совершенно сухую кожу, расширяют аспекты земли и повышают устойчивость к негативным внешним воздействиям, включая радиацию.
ПИТТА
Первое, что вы заметите у людей с преобладанием Питты, — это их сила и сияние. Как правило, это люди среднего роста, со средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и полны энергии. Эти люди выделяются своей постоянно напряженной и чувствительной кожей.читать больше spa-massage-valencia.com Интернет статьи
Люди типа Питта выбирают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они часто проводят время на природе, любят заниматься спортом на открытом воздухе и предпочитают работать в хорошо проветриваемом помещении.
КАПХА
Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма неблагоприятным воздействиям, а также отвечает за питание и смазку. Люди с преобладающей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и устойчивыми к напряжению. Для поддержания равновесия этим людям необходимо выполнять специальные упражнения и пить много жидкости. Учитывая, что Капха отвечает за рост тела, необходимо гарантировать отсутствие дефицита доши.
Для достижения баланса людям с преобладающей Капхой рекомендуется выполнять упражнение Тратака (размышление). Эта практика очень проста и легкодоступна даже для тех, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно удобно расположиться, выключить свет и сосредоточиться на пламени зажжённой свечи, пока не появятся трещины, генерирующие поток энергии.
Питта (Огонь-Вода)
Питта включает в себя 2 ключевых элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.
Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому хорошая, ветреная, сухая среда — отличный вариант для них. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с пышной зеленью.
Вата (Эфир-Воздух)
Вата состоит из компонентов воздуха и эфира. Воздух — это взрыв активности, создающий рябь, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как стремительный бегун.
Благодаря этому сочетанию сил, люди типа Вата чувствуют себя комфортно в теплом, влажном климате, предпочтительно рядом с океаном, бассейном, озером или рекой, чтобы жара не стала невыносимой. Большинство из них любят теплый климат.
Капха (Земля-Вода)
Капха состоит из воды и земли, образуя структуры, соответствующие подвижной структуре органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за соединение всех элементов в единое целое.
Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в сухих, теплых, а также слегка жарких условиях. Они не переносят суровую, влажную погоду.
Преимущества аюрведического массажа
Аюрведический массаж тела — это не просто расслабление; это лечебная процедура, выполняемая либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор участка зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать тот или иной вид лечения после обследования и определения ваших проблем со здоровьем.
Женщины оценят аюрведический абхьянга-массаж как отличную возможность снять стресс, восстановиться, улучшить состояние кожи и волос и стать стройнее. Мужчин же привлекут расслабляющие аспекты, которые работают с глубоким напряжением мышц и способствуют восстановлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы воздействия.
Запишитесь на оздоровительный сеанс
Хотите сделать особенный подарок члену семьи, другу или любимому человеку? Закажите сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашем уютном салоне в самом центре динамичного города. Ощутите расслабление, роскошь и комфорт в одном флаконе!
Deja una respuesta